Category: Zdrowie

11o 0

Ocet jabłkowy: jak zrobić w domu i do czego służy

Jedyny ocet jaki powinno się wykorzystywać do celów spożywczych to ten naturalnie fermentowany. Ocet spirytusowy, ten najtańszy jaki można znaleźć w sklepach, nie ma w sobie wartości odżywczych prawdziwego naturalnie fermentowanego octu (witaminy, minerały,...

48 0

Nalewki o smaku jesieni

Jak zrobić pyszne nalewki o smaku jesieni Domowe trunki z owoców, ziół i przypraw zachwycają aromatem i kolorem, a bywa, że także leczą! Przygotowanie jesiennych nalewek nie jest trudnym zadaniem. Wymaga jednak cierpliwości –...

Hawnllll 0

Włącz Qi Gong do swojego życia

Poczuj w sobie wewnętrzną energię Qi, którą od 4 tysięcy lat Chińczycy wykorzystywali do poprawy zdrowia oraz witalności… Naprawdę rewelacja…swiadomość przepływu energii i jej czucie, przepływ to cudowne doświadczenie…polecam!!! Idealne o poranku czy w...

cukier 7

Mit brązowego (trzcinowego) cukru

Powszechnie panuje przekonanie, iż brązowy trzcinowy cukier jest zdrowszy niż biały. Czy naprawdę tak jest? Mało kto wie, że jest spory haczyk w tej miejskiej legendzie. Brązowy cukier nie jest wcale dużo mniej toksyczny...

ocean3 2

Sól nazywana niegdyś „białym złotem”

Sól nazywana była niegdyś „białym złotem” i odgrywała taką rolę jak obecnie ropa naftowa. Dlaczego więc zaleca się ograniczanie jej spożycia? Jak sól wpływa na nasz organizm? Białe złoto Już od zarania dziejów ludzie...

mapa stóp 0

Masaż w kulturach Wschodu miał duże znaczenie

W kulturach Wschodu masaż miał duże znaczenie. Już od kilku tysięcy lat tamtejsi lekarze wykorzystują go w celach leczniczych. Shiatsu, np. wywodzi się z japońskiej techniki masażu i został udoskonalony elementami technik zachodnich, jak...

tonn 0

Tonik z octem jabłkowym – jak zrobić i dlaczego warto.

Tonik do codziennej pielęgnacji twarzy, o lekko kwaśnym odczynie, niszczący bakterie odpowiedzialne za trądzik, rozjaśniający cerę. Taki, co zadba o poziom nawilżenia, dostarczy witamin (A, E, B,C, PP) i minerałów (miedź, cynk, molibden, kobalt,...